Trouver du sens après 50 ans
Et si c’était enfin le moment de penser à vous ?
Clarifiez ce que vous voulez vraiment vivre .
Après des années à prendre soin des autres, à vous consacrer à votre travail et à vos responsabilités, vous sentez qu’il est temps de vous recentrer ?
Vous traversez peut-être une transition personnelle ou professionnelle : reconversion professionnelle, départ à la retraite, séparation, départ des enfants ... ou simplement ce moment où l’on ressent qu’il est temps de penser à soi.
Ce workbook gratuit est une invitation douce et puissante à vous recentrer, à explorer ce qui vous anime, à retrouver de la clarté et à (re)donner du sens à cette nouvelle étape de vie.
Ce que ce workbook va vous apporter
5 exercices concrets pour faire le point sur votre situation actuelle
Un temps pour explorer ce qui compte vraiment pour vous
Des pistes simples pour avancer par petits pas
avec plus de clarté
Une parenthèse pour remettre du sens et de l’équilibre dans votre vie
Une approche originale et puissante
Ce workbook s’appuie sur des outils visuels et introspectifs :
Le photolangage pour sortir du mental et voir autrement
L’Ikigai pour relier envies, talents et valeurs
L’écriture pour poser ce que vous ressentez et faire émerger ce qui vous fait vibrer
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Anne
"Une expérience riche, originale, qui permet de révéler des zones
de soi, trop enfouies,
pas assez explorées."
Nicou Nicou
"Une approche ludique et introspective."
Laurence
"J’ai lâché le mental, pour me connecter à l’instant présent, aux émotions qui émergeaient."